Chegou sua hora de treinar como um atleta de futebol de Alta Performance!

O Programa Força e Velocidade chegou para desenvolver seu atleticismo, são 12 semanas de treinamento com métodos que utilizo para manter minha velocidade, força e potência em alto nível. O Programa visa o aumento da sua força, potência, velocidade, agilidade e massa magra.

Treinos que eu e atletas da elite utilizam para ficar fortes, explosivos e bem esteticamente.

Programa Força e Velocidade

Alguns depoimentos