Programa Força e Velocidade

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Chegou sua hora de treinar como um atleta de Futebol de Alta Performance!

O Programa Força e Velocidade chegou para desenvolver seu atleticismo, são 12 semanas de treinamentos com métodos que utilizo para manter mina velocidade, força e potência em alto nível. Este programa visa o aumento da sua força, potência, velocidade, agilidade e massa magra.

Treinos que eu e atleta de elite utilizam para ficar fortes, explosivos e bem estéticamente.

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Chegou sua hora de treinar como um atleta de Futebol de Alta Performance!

O Programa Força e Velocidade chegou para desenvolver seu atleticismo, são 12 semanas de treinamentos com métodos que utilizo para manter mina velocidade, força e potência em alto nível. Este programa visa o aumento da sua força, potência, velocidade, agilidade e massa magra.

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